Dreifacher Erwärmer 10 (3E10) – Tianjing, Himmlischer Brunnen
Standort
3E10 befindet sich am Vorderbein, oberhalb des Ellbogengelenks, in einer Vertiefung zwischen Muskel und Sehne. Die genaue Lokalisation sollte mit einem erfahrenen Therapeuten geübt werden.
Funktionen
Dieser Punkt wird traditionell zur Linderung von Schmerzen, zur Unterstützung der Beweglichkeit und bei Problemen im Ellbogenbereich eingesetzt.
Indikatoren
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Sicherheit
Die Anwendung dieses Punktes sollte vorsichtig erfolgen, da er in der Nähe von empfindlichen Strukturen liegt. Bei Unsicherheiten immer eine Fachperson hinzuziehen.
Medizinische Fachinfo
3E10 liegt kranial des Olekranons, in der Vertiefung zwischen M. triceps brachii und M. tensor fasciae antebrachii, etwa eine Querfingerbreite oberhalb des Ellbogengelenks.
3E10 wird zur Behandlung von Ellbogengelenksarthropathien, Lähmungen der Vordergliedmasse, lokalen Schwellungen und zur Ausleitung von Hitze und Feuchtigkeit im Meridian eingesetzt.
Vorsicht bei der Nadelung, da 3E10 nahe am Nervus radialis und an der Vena cephalica liegt. Aseptische Technik und genaue Anatomiekenntnisse sind unerlässlich.
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